東京で催眠療法を行う心理療法研究室スアラロハニは、催眠療法をメインとした心理療法を行う女性のための完全予約制のセラピールームです。東京都豊島区要町にセッションルームを構えております。

アスリートにおすすめのメンタルトレーニング

トップアスリートの方の多くが、メンタルトレーニングを日々の練習メニューのひとつとして取り入れるなど、メンタルトレーニングは特にスポーツにおいて重視されています。そして、メンタルトレーニングはオリンピックと深い関わりのある歴史を持っています。


旧ソビエトでオリンピックでメダルを獲得することを目的に、メンタル強化が開始されたのが1950年代のことでした。1980年代にはメンタルトレーニングが国際スポーツ心理学会の開催によって注目をあび、各国で研究が行われるようになりました。 その後に開催されたロサンゼルスオリンピックにおいて、メンタルトレーニングは12種目の競技に導入され良い結果をもたらしたことが報告されています。


このロサンゼルスオリンピックでアメリカが好成績を残したのを受けて、日本においてもメンタルトレーニングが話題に上るようになりました。 そして、スポーツ選手のメンタルマネジメント研究など、普及に向けた取り組みが行われるようになったのですが、日本ではオリンピックチームなどのスポーツ界から受け入れてもらえない状態がしばらく続きました。


しかし、メンタルトレーニングを活用した世界各国のオリンピックチームが成果をあげるようになり、日本でもついにメンタルトレーニングがスポーツ界に普及することとなったのです。

当サロンでは、オリンピック出場を目指しスポーツの成績向上を図るアスリートの方はもちろん、自己実現を目指す方や、痛みや不安といった心身の問題を抱えた方などにおすすめするGIFT(ギフト)と呼ばれる自己実現の方法を提案しています。 当サロンは、みなさまの毎日をより素晴らしいものにするためのサポートをさせていただきたいと考えております。

 

東京でヒプノセラピー(催眠療法)・前世療法なら【スアラロハニ】概要

名称 心理療法研究室 スアラロハニ
所在地 〒171-0041 東京都豊島区要町1-27-16 佐藤ビル203号室
電話番号

03-5939-8830 / 080-7008-1570

メールアドレス suara-rohani@suara-co.jp
会社名 有限会社スアラ
担当者名 十寺 智子
説明 東京都豊島区にあるヒプノセラピー(催眠療法)をメインとした完全予約制の心理療法のサロン【スアラロハニ】です。PTSDやトラウマ、うつ病、摂食障害、対人恐怖症など様々な悩み・不安がある方はヒプノセラピーをご体験ください。前世療法の体験談なども掲載しておりますのでご確認ください。
日本
都道府県 東京都
市区町村 豊島区要町